Nguyên Nhân Gây Hôi Miệng Ở Người Lớn Bạn Đã Biết Chưa?

Nguyên nhân hôi miệng bạn nên chú ý

Ăn thực phẩm có mùi

Một nguyên nhân gây hôi miệng khá phổ biến mà ai cũng có thể từng gặp phải đó là tiêu thụ các loại thức ăn hay đồ uống có mùi. Các hát thực ăn có mùi hôi sẽ xâm nhập vào máu và được đưa đến phổi sau khi ăn một số loại thực phẩm rau củ hay gia vị có mùi nặng, chẳng hạn như hành tây, tỏi,… Đây là nơi chúng sẽ gây ảnh hưởng đến mùi hơi thở mỗi khi bạn thở ra.

Một số đồ ăn làm hôi miệng cần tránh xa như: Tỏi, hành, rượu,… Trong hành tỏi có nhiều chất gây mùi hôi như Allicin và Diallyl Sulfite.

Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa chứa một loại protein mà dạ dày của sản phẩm từ sữa. Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa chứa một số loại protein mà dạ dày của bạn khi tiêu hóa sẽ  phá vỡ loại protein này thành các hợp chất lưu huỳnh có mùi hôi. Đây là lý do chính khiến hơi thở của bạn mùi hôi. Ngoài ra, thịt động vật dễ bị mắc kẹt trong kẽ răng tạo thành mảng bám vôi răng lên men có mùi khó chịu. Do đó, chúng ta cần chú ý vệ sinh thật kỹ r&# 259;ng miệng sau khi ăn thịt động vật.

Vệ sinh răng miệng kém

Nguyên nhân gây hôi miệng này khá phổ biến ở trẻ em. Khi bạn không đánh răng, làm sạch kẽ răng hay làm sạch lưỡi sẽ khiến các hạt thức ăn vẫn còn sót lại và có thể gây ra mùi hôi. Ngoài ra, sự phát triển của vi khuẩn còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng.

Mắc bệnh nha chu

Nguyên nhân gây hôi miệng ở người lớn do bệnh nha chu , xảy ra khi bạn không loại bỏ mảng bám thức ăn ra khỏi răng. Theo thời gian, mảng bám cứng lại thành vôi răng và không thể bị loại bỏ bằng cách đánh răng thông thường. Vôi răng có thể gây kích ứng nướu, tạo lỗ nhỏ hình thành ở khu vực giữa răng và nướu. Thực phẩm, vì khuẩn và mảng bám răng có thể tích tụ tại đó gây ra mùi hôi miệng.

Thói quen hút thuốc lá

Theo các chuyên gia hơi thở hôi do thuốc lá là do những hóa chất hóa học có trong thuốc lá. Một số thành phần phổ biến và hoạt động trong thuốc là bao gồm tar và nicotine. Khi bạn hút thuốc, hai thành phần này sẽ gửi đi qua đường hô hấp của bạn. Những hạt khói này có thể nán lại trong phổi của bạn trong nhiều giờ.

Khô vùng miệng

Nước bọt có chức năng giúp giữ cho miệng của bạn sạch sẽ bằng cách loại bỏ các hạt thức ăn gây hôi miệng. Khi khả năng sản xuất nước bọt bị suy giảm sẽ dẫn đến một tình trạng được gọi là xerostomia ( chứng khô miệng), đây chính là nguyên nhân gây hôi miệng. Điều này thường xảy ra khi bạn ngủ thở bằng miệng, đó là lý do tại sao hầu hết mọi người thấy hơi thở của mình có mùi khó chịu mỗi khi thức dậy.

Sở thích uống cafe.

Thói quen uống cafe cũng là nguyên nhân gây hôi miệng ở người lớn tuổi. Do trong cà phê có hương vị mạnh mẽ cũng như có tác động ảnh hưởng đến quá trình sản xuất nước bọt. Sau khi uống cafe, Caffeine sẽ khiến khả năng tiết nước bọt bị sụt giảm. Nếu miệng bạn ít nước bọt sẽ làm gia tăng vi khuẩn gây mùi.

Chế độ ăn nhiều đường

Ngoài những thực phẩm cay hoặc có mùi, chế độ ăn nhiều đường cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến hôi miệng. Thực phẩm chứa nhiều đường cũng có thể là nguyên nhân gây hôi miệng ở người lớn tuổi. Thực phẩm chứa nhiều đường là môi trường phát triển các vi khuẩn có hại trong miệng của bạn. Vi khuẩn có hại khi tiếp xúc với đường và tiêu thụ sẽ sản sinh các axit bào mòn phần khoáng chất của men răng, gây hại cho răng, từ đó có thể gây sâu răng v 4; hôi miệng.

Uống nhiều bia, rượu

Thức uống có cồn là thủ phạm xảy ra phổ biến ở nam giới. Bạn càng uống rượu thường xuyên sẽ càng có nhiều khả năng gặp phải triệu chứng hôi miệng. Việc tiêu thụ rượu quá mức sẽ làm giảm sản xuất nước bọt, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển.

Gặp vấn đề về tiêu hóa

Nguyên nhân gây hôi miệng ở người lớn có thể do dạ dày tiêu hóa kém, mắc bệnh táo bón hoặc rối loạn đường ruột. Nếu bạn thường xuyên bị trào ngược Axit dạ dày cung có thể gây hôi miệng, mùi hôi từ thực phẩm được tiêu hóa gần đây có thể dễ dàng di chuyển trở lại thực quản đến vùng miệng.

Vấn đề sức khỏe khác

Hầu hết nguyên nhân gây hôi miệng là do vi khuẩn gây mùi, nhưng cũng có một số tình trạng sức khỏe khác có thể góp phần gây ra vấn đề này. Hôi miệng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải các bệnh tiềm ẩn khác bao gồm: Viêm amidan, bệnh tiểu đường, bệnh gan, thận, các vấn đề viêm xoang, nhiễm trùng đường hô hấp, hội chứng chảy dịch mũi sau (postnasal drip)

Cách điều trị bệnh hôi miệng

Để tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày, bạn có thể áp dụng một số cách trị hôi miệng sau đây:

Làm sạch dụng cụ răng: 

Bạn nên làm sạch răng giả hoặc nếu mang niềng răng nên vệ sinh lỹ hơn. Bạn có cân nhắc dùng máy tăm nước để dễ dàng làm sạch hơn. Đánh răng thường xuyên ngày 2 lần, kết hợp sử dụng chỉ nha khoa.

Cạo lưỡi: Vi khuẩn, thức ăn và tế bào chết thường tích tụ trên lưỡi, đặc biệt là những người hút thuốc hoặc bị khô miệng thường xuyên, do đó bạn hãy nên mua dụng cụ cạo lưỡi.

Chế độ ăn uống: 

Nếu bị hôi miệng bạn nên ăn những thực phẩm giúp kích thích tiết nước bọt như dâu tây, táo, sữa chua, trà xanh. Nên uống nhiều nước và ăn thực phẩm tươi như trái cây và rau củ. Hạn chế ăn tinh bột và thực phẩm nhiều dầu mỡ. Từ chối uống rượu,bia, thuốc lá và duy trì lối sống lành mạnh.

Điều trị bệnh hôi miệng là yếu tố hàng đầu loại bỏ hết các vi khuẩn đóng lâu năm trong khoang miệng bằng cách vệ sinh và cạo vôi răng định kỳ 6 tháng/ lần vì đây là môi trường lý tưởng để môi trường phát triển và kịp thời phát hiện bệnh lý về răng và điều trị kịp thời.

Không nên bỏ qua sự xuất hiện của mùi hôi từ khoang miệng và cố gắng loại bỏ nó với sự trợ giúp của các sản phẩm vệ sinh. Điều này chỉ có thể tạm thời im lặng vấn đề nhưng không phá hủy nó. Đôi khi ngay cả một vấn đề thông thường với một chuyên gia cũng cho kết quả tốt.

————–

Tìm hiểu thêm tại: 

NHA KHOA VINH AN

Địa chỉ: 438 Hoàng Văn Thụ, Phường 4, Quận Tân Bình, TPHCM 

Hotline: 1800 6359 

Email: cskh.vinhan@gmail.com